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專業(yè)培訓(xùn)

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  • 夏季必備的保健食品

    在夏天，隨著氣溫的升高，人很容易出汗，體能消耗也比較大，而從飲食中獲得的營(yíng)養(yǎng)素會(huì)隨著汗液大量流失，身體極易處于一種“入不敷出”的狀態(tài)，造成疲倦、胸悶、四肢無(wú)力甚至虛脫等癥狀，因此需要額外服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。下面，健林資深營(yíng)養(yǎng)師就為大家推薦幾款夏

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  • 春季的飲食原則

    春天，是世界萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中講：春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬(wàn)物以榮，夜臥早起，廣（多）步（走）于庭，被發(fā)緩形（意喻不受束縛），以使志生。生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也。意思是說(shuō)，春季三個(gè)月所有生物推陳出

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  • 中國(guó)青少年微量營(yíng)養(yǎng)素供給不足 鈣鐵鋅尤其嚴(yán)重

    中新網(wǎng)12月11日電 “全國(guó)兒童營(yíng)養(yǎng)干預(yù)行動(dòng)啟動(dòng)儀式暨預(yù)防鈣鐵鋅缺乏與兒童健康成長(zhǎng)專家研討會(huì)”11日在北京舉行。與會(huì)專家表示，中國(guó)青少年膳食中熱量供給已基本達(dá)標(biāo)，但蛋白質(zhì)供給量低，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比例少，微量營(yíng)養(yǎng)素供給明顯不足，其中鈣、鐵 鋅、缺

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  • 多國(guó)專家再論n-3脂肪酸對(duì)大腦健康的突出貢獻(xiàn)

    2011 年 11 月 18 日，“ 2011 膳食脂肪酸國(guó)際學(xué)術(shù)研討會(huì)”在北京國(guó)家會(huì)議中心盛大召開。會(huì)議將通過(guò)膳食攝入 n-3 脂肪酸讓 DHA+EPA 強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手這一健康飲食行為提到了更高也更迫切的地位。

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